A decepção é um sentimento muito difícil de lidar. Receber mensagens que nos decepcionam pode ser ainda pior. Ficamos tristes, magoados e perdidos, sem saber como reagir diante de uma situação que nos deixa tão vulneráveis. Quando recebemos mensagens de decepção, é importante ter em mente que não somos obrigados a engolir tudo o que nos é servido. Temos o direito de expressar nossos sentimentos e opiniões, mesmo que isso signifique ir contra o que o outro espera de nós. A decepção pode ser provocada por diversas situações, como mentiras, traições, promessas não cumpridas, entre outras. Mas é importante não culpar apenas a outra pessoa, pois muitas vezes somos responsáveis por criar expectativas que não podem ser atendidas. O importante é tentar não se deixar abater pela decepção. Aprender a lidar com o sentimento, buscar ajuda se necessário, e lembrar que sempre há uma luz no fim do túnel. Por isso, se você está passando por alguma situação de decepção, não se desespere. Lembre-se que a vida é feita de altos e baixos, e que você é forte o suficiente para superar essa fase difícil. Acredite em si mesmo e siga em frente!
